### 益处：
1. **疏肝解郁**：香附具有疏肝解郁的作用，可以有效缓解因肝气郁结导致的胸闷、胸痛、心悸等症状。
2. **理气宽中**：香附可调理脾胃功能，缓解因脾胃不和引起的胃痛、腹痛、腹泻等症状。
3. **调经止痛**：在妇科疾病的治疗中，香附有调经止痛的功效，对月经不调、痛经等妇科问题有显著效果。
4. **抗菌作用**：香附块根含有抗菌成分，对金黄色葡萄球菌、宋内氏痢疾杆菌等有抑制作用。
5. **镇痛作用**：香附醇提取物能提高小鼠的痛阈，具有镇痛效果。
6. **解热作用**：香附醇提取物对发热有解热作用。
7. **降温作用**：实验表明，香附可以降低直肠的体温。
8. **抗炎作用**：对于炎症引起的脚肿等症状，香附有一定的治疗效果。
9. **保护支气管**：香附对支气管痉挛有保护作用。
10. **止呕吐**：中医认为，香附可以止呕吐。
11. **降压与强心**：香附中的生物碱、黄酮类化合物等成分，可以起到强心和减慢心率的作用，同时还有降低血压的功效。
### 效能：
1. **治疗肝郁气滞**：如胸胁胀痛、疝气疼痛、乳房胀痛等。
2. **治疗脾胃气滞**：如脘腹胀痛、胸膈噎塞、噫气吞酸、纳呆等。
3. **治疗月经不调、痛经**：如经闭痛经、小腹胀痛等。
4. **抗炎、抗氧化、抗抑郁**：香附中的多种成分具有抗炎、抗氧化、抗抑郁等作用。
5. **调节中枢神经系统**：香附可以调节中枢神经系统，具有镇静、安神的作用。
综上所述，香附作为一种传统中药材，具有多种药理作用和临床应用价值，对于多种疾病的治疗和保健具有积极作用。